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読書日和/『ご成長ありがとうございます』『70歳からの「貯筋」習慣』

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シチュエーションごとにぴったりな一冊を書店員たちに薦めてもらうコラムです。売れ筋ランキングや話題の新刊も紹介します。

テーマ 笑ってほっこりしたい時に読みたい本 三本阪奈 『ご成長ありがとう ございます』

「クセ強」家族の日常描く

(新潮社)1210円

 

著者の三本阪奈さんは関西在住のアラフォー主婦で3児の母。家族の日常を描いたコミックエッセーをインスタグラムに投稿していたところ、ほっこり笑えるとたちまち話題になり書籍化されました。

家族は著者のほか、変わり者の長女ケイ(小4)、マイペースな次女フミ(小1)、ヘタレボーイの長男ユキ(3歳)、ちょっと「ツイてない」年下夫の5人。自由気ままに生きる「クセ強」な家族に対する母(著者)の冷静なツッコミがさえわたります。

今では第5弾まで発売される人気シリーズです。子どもたちもどんどん成長し、小4だった長女ケイちゃんは中学生になり心配性の小さいママに。フミちゃんは相変わらずマイペースを貫き、ユキくんは年長になり恋をしているようです。かわいくて、笑えて、元気が出る、5人家族の日常をお楽しみください。

話題の新刊 生島ヒロシ、鎌田實 『70歳からの「貯筋」習慣』

筋肉維持し心や体健康に

(青春出版社)1155円

 

72歳の現役アナウンサーと75歳の現役医師・作家が実際に行っている、70歳からでも無理なくできる「貯筋(筋肉を維持する)」習慣と、そのために欠かせない食事や生活の習慣を大公開した一冊です。ハードな運動も厳しい食事制限も必要なし。人生を楽しみながら、心も体も脳もすっきり健康になるこつを伝授してくれます。

先月のベストセラー 啓文社調べ(7/1-7/31)

第1位
わたしの幸せな結婚 七 (顎木あくみ/KADOKAWA)
第2位
広島風土記 (井伏鱒二/中央公論新社)
第3位
キレイはこれでつくれます (MEGUMI/ダイヤモンド社)
第4位
小学生がたった1日で19×19までかんぺきに暗算できる本(小杉拓也/ダイヤモンド社)
第5位
ハンチバック (市川沙央/文藝春秋)

啓文社 ポートプラザ店

売り場面積が1600平方メートルを超える中国地方最大クラスの書店です。書籍は質、量ともに地域ナンバーワンです。看護書、介護書、工学書、教育書の特約書店で、Z会特約店。キッズコーナーもあります。

 

住所
福山市入船町3-1-25 天満屋ハピータウン ポートプラザ店1階
電話
084-971-1211
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メディア中国編集部

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