アシタノ記事投稿

ミニミニ外国主宰　宮井 ふみ子さん みやい・ふみこ　1967年広島市生まれ。外国体験イベントや外国人観光客対応レッスンなどを担う会社MMGインターナショナルサービスを2018年に設立。 「英語だけの街」で外国を疑似体験 […]

編集室スタッフが今はまっているコト、お薦めしたいモノを紹介！ 肉とクラフトビールで乾杯 蒸し暑い夏は、グランドプリンスホテル広島（広島市南区）の「海辺のビアホール」（大人女性5300円など）がお薦めです。今年は「WE L […]

夏は暑さで体力や栄養の消耗が激しい季節です。それを補うのが普段の食事。しかし、暑くて台所に立つのがつらいときもあります。そこで、今回は時間を短縮し、なおかつ食材を無駄なく使った節約レシピを紹介します。   ＜教 […]

蒸し鶏の緑酢かけ 手間暇かけずにダイエット食 　鶏むね肉といえば、最近ではダイエット食として注目されていますが、そもそも時間をかけずに作れるおいしい料理の食材としても人気があります。一方のキュウリも低カロリー。すりおろす […]

時短で手軽に作れるレシピ ピーマンの種ごと丸ごと焼き 栄養豊富 種とわたを捨てずに ビタミンＣやカロテンといった美肌効果に良いとされる栄養素が詰まったピーマンを、そのまま、種ごと一緒に食べる料理です。 種とわたを捨ててし […]

【広島県の魅力、CUEとコラボで発信】 旧海軍ゆかりの呉市を巡る クルーズと建築美 港町体感 戦艦大和を建造し、かつては「東洋一の軍港」と呼ばれた呉市。現在の呉港には、海上自衛隊の護衛艦や潜水艦が数多く往来しています。艦 […]

歌手・モデル・俳優　鈴木 愛理さん すずき・あいり　1994年生まれ、千葉県出身。２００５年アイドルグループ℃ーuteを結成し、07年メジャーデビュー。17年に解散、18年アルバムを発表しソロシンガーとしてデビュー。15 […]

〈投稿テーマ〉子どものメーク 　キッズコスメやメーク方法を紹介する雑誌などがあります。子どもが化粧することをどう思いますか。 学ぶことで成長する 4歳の娘はバトントワリングをしているため、発表会で必ずメークをします。毎回 […]

広島市東区牛田でショップ巡り 甘党笑顔 手土産スイーツ 夏休みや盆を利用して帰省する人も多いのでは。今回は広島市東区牛田で見つけた、手土産にぴったりのスイーツを紹介します。作り手の気持ちがこもった逸品は、受け取った人を笑 […]

健康的で美しい体を目指す読者の質問にパーソナルトレーナーの吉田翔哉さんがお答えします Q.　細身のパンツをはきたいのですが、内もものたるみが気になります。簡単で効果的なエクササイズは？（40代、女性）   スリ […]