アシタノ編集部の記事一覧

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 広島市安芸区　瀬野川公園

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、その土地ならではの技法が各地で継承されています。 海外でも人気の、きらびやかで美しい器をご紹介します。

“マイホーム予算”を知ることで希望条件の優先順位が見えてくる！ オシャレな住まいや素敵なインテリアなど、マイホームの夢を膨らませるのはとても楽しいことです。しかしその一方で「マイホームのことをずっと考えてるんだけど、なか […]

資産づくりで注目される方法の一つに「つみたてNISA」があります。気軽にスタートでき、少額でこつこつ運用できることから、「初めての投資」にぴったりです。特徴やメリットを知り、資産づくりに役立ててください。

古き良き伝統を受け継ぎ、新たな魅力発信へ 山口　長門湯本温泉 ●泉質：アルカリ性単純温泉 ●効能：神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復など

普段、仕事や家事で忙しく、朝食も満足に取れていない方も多いのでは。 たまには少し早起きして、焼きたてパンやコーヒーの香りに包まれる、ぜいたくな時間はいかが？ 1日の始まりにぴったりな素敵朝ごはん。 地元人気店や新店のおし […]

スーパーや地元の精肉店で何気なく買っているお肉。 ちょっとしたひと工夫を覚えて、おいしく新鮮な肉料理を味わいませんか？   おうちでもーーっと お肉を楽しみたい！

カビを放置すると、過敏性肺炎、ぜんそく、アレルギー性鼻炎など気管支の疾患リスクが高まってしまいます。 湿気が多い季節、正しい掃除で対策しましょう。

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、その土地ならではの技法が各地で継承されています。 今回は、その堅牢（けんろう）な美しさにファンを多く持つ鉄器をご紹介。

相談者：なつきさんご家族（広島市在住） 妻（29歳）会社員／夫（29歳）会社員／猫2匹

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。   廿日市市 HIROHAI 佐伯総合スポーツ公園

八天堂ビレッジは、広島空港前を基点とした「体験型の食のテーマパーク」。 地元・広島の食材を使ったお食事やお土産、サプライズな体験やみどころを開放的なロケーションと一緒に楽しめます。

アシタノ創刊1周年記念！ 2号連続合計103名様に当たる どどどーんとスペシャルプレゼント企画第2弾！

広島の人気パティスリーや洋菓子店がこの春限定でお届けする華やかな新作を一挙にご紹介！ 春に旬を迎えるこだわりスイーツが目白押しです。 春の甘～い誘惑に心ときめく！広島の旬スイーツ、集めました。

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 広島市安佐南区　八木梅林公園

石段登って、こんぴらさん詣と名湯を満喫   香川　こんぴら温泉郷 ●泉質／単純弱放射能冷鉱泉 ●効能／神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩など

外から持ち帰ってしまう花粉や部屋中に舞うホコリ。 体質的に弱い方や小さなお子さんがいるご家庭では意識的に床掃除をして快適に暮らしましょう。

アシタノ創刊1周年記念！ 2号連続合計103名様に当たる どどどーんとスペシャルプレゼント企画 この春、アシタノは創刊1周年を迎えました。 読者のみなさまに1年間の感謝を込めて、明日をたのしく、より豊かに彩るアイテムをプ […]

子どもの誕生、マイホーム、年金、老後資金…。 ライフプランにおいて気になるポイントを、ファイナンシャルプランナーがアドバイスします。   〈お話を聞いたFPのみなさん〉 ●株式会社ライトサービス／栗栖 史匡先生 […]

春は新しいことを始める絶好のチャンス！大人も子どもも、初心者でも大丈夫。まずは気軽に、自分の「好き」を探してみませんか。   新生活のスタートダッシュに！　春から始める習い事   一言に習い事といって […]

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 今回はセレクトショップで目にする機会が多い器をご紹介。

私たちの生活は、デジタル技術によって、公共交通機関を使ったお出かけやお買い物もどんどん便利になり、ますます暮らしやすくなっています。 今回は、MOBIRY（モビリー）初体験のいずみんが、スマホ片手に三次探訪！

コロナ禍がもたらす経済不況や長引く低金利などで、「将来のために資産を貯めなければ」と思っている人は多いでしょう。まずは「資産づくり」について考えてみませんか。

ひと足お先に春気分！週末お手軽トリップへ 広島 日帰り温泉旅

寄ってきてほしい時には来なくて、来なくていい時には寄ってくる。 そんな気ままな猫との暮らしはふりまわされることも多いけど、それ以上にかけがえのない幸せを感じることも。 今回は初めて猫を迎える方への導入編！猫と暮らす魅力や […]

相談者：えんさんご家族（広島市在住） 妻（31歳）会社員／夫（35歳）会社員／長男（1歳）

おなかも心も大満足！地元で愛される個性豊かなサンドイッチをリサーチ。“断面萌え”な逸品をテイクアウトして、晴れた日のピクニックに彩りを添えてみませんか。   ピクニックが楽しめる公園情報はこちら ↓ アシタノ広 […]

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。

最近では便器の黒ずみやニオイを軽減できるグッズも増えましたが、「汚れにくいトイレ」を保つための一工夫を心がけることでコストを抑えて“掃除しやすい”トイレを保つことができますよ。

火災保険に加入していない人はいないのでは？と思うくらい、私たちの住まいや生活に密着している火災保険。しかし「加入しているが内容はよく分からない」という人も多いのでは。この機会に火災保険を確認し、補償範囲を適切なものにしま […]

冬限定！雪見露天も楽しめる日帰り湯 広島 日帰り温泉旅

待望のバレンタインシーズン到来！ 広島市内の百貨店で販売中※の注目のチョコレート情報を編集室がピックアップ。贈り物にも、自分へのごほうびにも。 ※一部商品を除く

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 今回は、私たちの暮らしにも馴染みのある弁当箱をご紹介。

12月22日（水） エソール広島（おりづるタワー10階） 昨年12月に開催された、「わたしらしい生き方」を探るワークショップ。ゲストに野々村聡子さん（広島県・中四国女子野球アンバサダー）、ファシリテーターに大須賀あいさん […]

「いつかやってみたい」と思いつつ、そのままになってきたこと、ありませんか？例えば楽器。「弾けたらカッコいいだろうなぁ」、「楽器の生音に癒されたい」と思っている、憧れの楽器がアナタにもあるのでは？思ってるなら、やってみよう […]

相談者：アップルパイさんご家族（広島市在住） 妻（46歳）パート／夫（49歳）会社員／長男（大学4年生）／長女（大学1年生）

キッチンの換気扇・レンジフードの油汚れ。 時間の経過とともにベトベト汚れに変化する油汚れは、 落としにくくなる前に定期的にお掃除しましょう。

効果的なトレーニングのポイントは3つ！ ❶正しいフォームとゆっくりとした動きを意識する。息は止めない！ ❷理想的な頻度は週3日から。長続きすることが大切！ ❸ウォーキングなどの有酸素運動を取り入れる。 もっとレベルアップ […]

自然の宝庫「小豆島」を体感できる至福の時 香川　小豆島温泉 ●塩化物強塩温泉（オリーブ温泉）　●神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復、冷え性など

もうすぐクリスマス。 家事や仕事で忙しいけど、ホームパーティーを楽しみたい！ そんなあなたへ、時間がなくてもすぐできる市販品を使ったアレンジ術をお届けします。

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、 その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 山陰地方の民芸品の代表格とも言えるうつわをご紹介します。

東郷湖の湖底より湧き出る神秘の湯 鳥取 はわい温泉 ●泉質／ナトリウム・カルシウム-塩化物・硫酸塩泉 ●効能／関節リウマチ、腰痛症、切り傷、冷え性、皮膚乾燥症

食物繊維は人間の消化酵素では消化されない成分で、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維の2種類があります。水溶性は便を柔らかくして腸内のビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌を増やし、不溶性は便の量を増やして腸の運動を活発化させて腸内 […]

前回（11月19日号）の「コロナ禍で学校が退屈だという子に、何と言葉をかけたら？」というパパのお悩み。読者のみなさんから、このような声が寄せられました。各家庭で同じ悩みを抱えながらも、お子さんの気持ちに寄り添う工夫をされ […]

床にワックスがけを行う目的は、 床材の劣化を防ぐことと日々の掃除を楽にすること。 小さなコツをおさえて、キレイな仕上がりを目指しましょう。

家事や料理は夫婦二人で助け合い。 慌ただしくも幸せな新婚生活を満喫しています！ 学生時代から付き合っていた妻と半年ほど前に結婚。ようやく夫婦二人暮らしの生活に慣れてきました。お互い一人暮らし歴が長く、料理はある程度できる […]

年末の大掃除の準備を始めました。 腰痛にならないか、心配です…。（42歳 女性）

この冬は家族で雪山デビュー！ 西日本でも有数の本格的スキーリゾートが楽しめる広島では 今季、10カ所のスキー場がオープン予定！ ウィンタースポーツに注目が集まりそうなこの冬、 家族で雪山デビューしちゃおう！

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 広島市佐伯区 そらの中央公園

がん保険とは、がんにかかったときの金銭的負担に備えるための保険です。医療技術が進歩したとはいえ、がんは、日本における病気による死亡原因で最も多い病。がん保険について、この機会にきちんと理解しましょう。

優しい手触りやぬくもりを感じる 素材選びで変わる住み心地

相談者：しぃさんご家族（広島市在住） 妻（35歳）パート／夫（32歳）会社員／長男（8歳）／長女（6歳）／次女（1歳）

「白鷺（しらさぎ）伝説」の残る いで湯の里 岡山　湯郷（ゆのごう）温泉 ●泉質／ナトリウム・カルシウム塩化物泉 ●効能／アトピー、神経痛、リウマチ、婦人病など

パパたちが育児の中で感じる小さな喜び、疑問が集まる連載コーナー。 今回は、小学生のお子さんを持つパパからこんなお悩みが届きました。

大切なあの人に贈る 広島自慢の冬ギフト。 47CLUBでは、地元新聞社が実際に探し回って「これはすごい」と思った商品を紹介しています。 ご自宅で楽しむもよし、遠くで頑張っているご家族や親戚、友人に贈るもよし。 この冬は、 […]

リンやカルシウムとともに、骨や歯を作るために必要なミネラルの一種です。大人の体に存在するマグネシウムのうち、約50〜60%は骨に、残りは筋肉や神経などに含まれています。マグネシウムは体内で300種類以上もの酵素の働きを助 […]

来年の健康診断に向けて、 「いつものスープ」で健康な体づくりを目指します！ 共働きの夫と二人暮らし。夫の健康診断の数値が気になり、体のことを考えたメニューが多いです。特に、野菜をたっぷり使った作り置き用のスープは強い味方 […]

年末の大掃除に向けて、ちょっぴり億劫なのが窓掃除。 日頃のお手入れをこまめに正しく行って、 年に1度の大掃除を少しでも楽に済ませよう！

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 広島市西区 KOI PLACE

さりげなく、 なかよく。 上から下まで全身おそろい…ではなく、 とあるアイテムの柄や色味を 部分的に合わせる“リンクコーデ”。 自由度が高く、気軽に仲良し感を出せる アイデアをピックアップ！

パパたちが育児の中で感じる小さな喜びや疑問をコラム形式で連載。 今回は、Yさんご家族の「外遊び」にまつわるお悩みです。

『出雲国風土記』にも登場する名湯 島根　玉造温泉 ●効能／ナトリウム・カルシウム–硫酸塩・塩化物泉／美肌効果、神経痛、筋肉痛、冷え性

スポーツの秋、芸術の秋、食欲の秋… 新たな趣味の世界を広げるのにピッタリなこの季節。 幅広いジャンルの講座が開かれる中国新聞文化センターにアシタノが潜入！

〈撮影協力〉公文式 牛田中1丁目教室 広島市東区牛田中1丁目10-5 エールハウス1階 070-7564-1187

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、 その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 今回は、お隣・愛媛で作られる涼やかな磁器をご紹介。

アシタノと広島の人気パティスリーが、この秋限定でお届けする魅惑のスイーツでコラボ！「実りの秋」「食欲の秋」の訪れを楽しむ、こだわりのスイーツたちをご紹介します。   今しか味わえないこだわりのスイーツがズラリ勢 […]

相談者：さむらいさんご家族（広島市在住） 妻（49歳）会社員／夫（45歳）会社員／長女（16歳）／次男（14歳） ★長男は他県へ進学

カーペットや布団、衣類に付いてしまったいろ〜んなシミ汚れ。 汚れが落ちづらかったり、さらに汚れを広げてしまったり… 正しいシミ抜きの方法を覚えて、そんな悩みとお別れしましょう！

宮島に一番近い風光明媚な温泉郷 広島　宮浜温泉   ●効能／単純弱放射能低温泉、神経痛、筋肉痛、関節痛、疲労回復、慢性婦人病など

今日の晩ごはん、何食べよう？みんなの献立、どんな感じ？ 読者や編集スタッフのある日の“リアル”なごはんを覗き見する好評コーナー「リアルめし」を特大版でお届けします♪ みんなの時短アイデアや 料理のこだわりを直撃インタビュ […]

2021年5月、ひろぎんホールディングスの本社ビルが新しく生まれ変わったのをご存知の方は多いはず。でも、実際に足を踏み入れたことって意外に少ないのでは？ライフスタイルマーケット「BANCART（バンカート）」があるのは、 […]

毎日掃除機をかけていても、なんだか部屋がホコリっぽい…。 面倒な掃除機がけは、短時間に急いで終わらせちゃう。 アナタのその使い方、もしかしたら間違えているかも！？

私たちの日々の生活には、病気や事故、けがなど予期せぬ出来事や、自然災害、火災など、さまざまなリスクがあります。保険料を支払い、いざというときに備えるのが「保険」で、保険の種類もいろいろ。今回は、「生命保険」の選び方と見直 […]

飲み歩いていた数年前から、いつの間にかインドア派に。 料理の楽しさが少しだけわかってきました。   僕はとにかく料理が苦手で、お腹が空いたら「どこかに飲みに行こう！」が口癖でした。しかし、コロナ禍になってから渋 […]

子どもたちの想像力を膨らませ、豊かな心を育んでくれる絵本。 そして、読み聞かせはお互いの温もりを感じる幸せな時間です。 コロナ禍で増えたおうち時間に、絵本を通してミュニケーションを。

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 南区 ヴィクトワール広島サイクルパーク

相談者／ミイさんご家族（廿日市市在住） 母（51歳）／娘（高2）

夏休みの宿題や、退屈なおうち時間に。1日で完成し、学びにも繋がる工作キットをピックアップ！アシタノ編集室が実際にチャレンジしてみました。

2021年8月、みやじマリン（宮島水族館）にお目見えした癒しのスポット、はつこい庵。アンバサダーをつとめるSTU48の今村美月さんと一緒に話題の新エリアをご紹介します！

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、 その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 第3回は、宮島土産として馴染み深い定番品をご紹介。

長期化する老後に備え、資産形成を考えないといけない時代。任意加入の私的年金として注目を集める「iDeCo」について、よくある質問をまとめました。

厳しい暑さが続き、屋外で思いっきり遊べません。 子どもを、おうちで静かに遊ばせたい！（39歳 女性）

焦土と化した広島の地で、再び芽吹き、成長する被爆樹木。 その姿に、多くの人々が癒しや勇気をもらってきました。 160本の「被爆樹木」を守り続ける樹木医、堀口さんと、 今回は広島ならではの「雁木タクシー」に乗船！ 普段とは […]

トイレ洗剤、キッチン洗剤、おふろ用洗剤… 売り場に並ぶたくさんの洗剤を、あなたはどうやって選んでいますか？ 正しい洗剤選びで、掃除の効率＆物持ちをアップさせましょう！

平成のなめらかプリンブーム、令和のレトロプリンブーム…いつの時代も私たちの心をときめかせる魅惑のスイーツ、プリン。 甘党が揃うアシタノ編集室が、そんな魅惑のプリンの世界をみっちり調査！

広島FM（HFM）随一のアスリート系パーソナリティー、“かんちゃん”こと神原隆秀さん。３年ほど前からトライアスロンを始め、今では番組企画で広島中をマラソンしたり、週３回以上の個人トレーニングに励んだりと、スポーツ漬けの日 […]

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 佐伯区 みずとりの浜公園

山口県周防大島は、ハワイ州カウアイ島の姉妹島。 「瀬戸内のハワイ」とも呼ばれ、夏のフラダンスイベントも人気。 そんな魅力いっぱいの周防大島の夏を、ドライブ旅で満喫しよう！

年々進化するスマホのカメラ機能、どのくらい使いこなせていますか？「いつも同じような写真ばかり…」「せっかく上手にできた料理なのに、おいしさが伝わらない…」そんな人でも、3つのポイントをおさえるだけで簡単にレベルアップ！？ […]

料理のテーマは「おいしく、手際よく」！ 友人とレシピの情報交換をするのも楽しみのひとつ。   2歳の長男、夫、父、祖母との5人暮らし。夕飯担当は父がメインで、リモート勤務の日は私が担当。料理が手際よくできた時と […]

毎日誰かが触るドアノブや電気スイッチ、掃除してますか？ 実は汚れがつきやすい「コンタクトポイント」こそ、 こまめにお掃除しないといけないんですよ！

iDeCoで積み立てる資産は自己責任。60歳以降に、受取額が増えることもあれば、減ってしまうこともあるので、長期的な視点を持って運用商品を選ぶことが大切です。

クーラーの季節になると顔がむくみやすいのが悩み… 簡単にできるむくみ改善方法はありますか？（35歳 女性）

広島から呉、そして松山へ。車ならちょっと退屈な移動時間も、 リーズナブル＆豪華なくつろぎ空間が魅力のクルーズフェリー「シーパセオ」なら、 楽しく、おいしく、満喫できちゃう！？   2021年4月中旬に撮影・取材 […]

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、 その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 第2回では、お祝いギフトにもオススメな民芸陶器をご紹介。

おでかけが制限されるいま、家族で遊べるボードゲームに注目が集まっています。大人から子どもまで頭を使ってワイワイ楽しめる、定番＆最新ボードゲームをご紹介。おうち時間のおともにいかがですか？

肝臓に脂肪がたまりフォアグラのようになることを脂肪肝といいます。食生活の欧米化にともなって増加し、日本の成人の１/３が脂肪肝もしくはその予備軍だと言われています。しかしそれを病気だと認識している人は少なく、健康診断で脂肪 […]

広がる可能性&増える選択肢 キャッシュレス新時代 到来！ パンパンだった財布の出番が減り、スマホ一つで買い物が完結。 決済方法もお札や硬貨から、キャッシュレス決済へと様変わり。 今後ますます拡大しそうなキャッシュ […]

一人暮らし歴5年目ですっかり身についた時短グセ。 癒しの時間を大切にして、家事のストレスを最小限に！   朝はギリギリまで寝ていたいし、仕事後のくたくたな状態では家事もなかなかやる気が出ません。とはいえ、コンビ […]

相談者／Tさんご家族（広島市在住） 妻（29歳）主婦／夫（31歳）会社員／第1子（1歳8カ月）

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。 南区 比治山公園

日々の暮らしの中で、ついつい子どもを叱り飛ばしたり、 夫にきびしい言葉を浴びせたりして、後悔したことはありませんか？ できることなら、自分も、家族も、気持ちよく毎日を過ごしたい…。 アンガーマネジメントを知って、怒りに振 […]

広島FM（HFM）イチのアスリート系パーソナリティ、神原隆秀です。2018年からトライアスロンに挑戦し、健康のために始めたトレーニングも今では欠かせないライフワーク。大会出場はもちろん、HFMスタッフとハーフマラソンに参 […]

1日5分で運動不足解消!? 自宅で過ごす時間が増え、体のコリや運動不足が気になっているそこのアナタ！ 運動習慣がなくても大丈夫！自宅で簡単にチャレンジできる方法を、講師のみなさんに教えてもらいました♪

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。

混み合うキャンプ場に行かなくても、おうちで気軽にチャレンジできる“おうちキャンプスタイル”。 楽しく・やりやすいスタイルを探しながら、挑戦してみよう！   ※自治体により、たき火を禁止している場合があります。詳 […]

庶民の生活に寄り添う工芸品を『民芸品』と呼び、その土地ならではの技法が全国各地で継承されています。 第1回は、細かな模様が美しい民芸陶器をご紹介します。

城下町の情緒を感じる湯　山口　萩 温泉郷 明治維新ゆかりの地が点在する山口県の城下町・萩。萩本陣は観光名所の松下村塾の近くに建つ湯宿です。地下2000メートルから毎分200リットルの湯量を誇る自家源泉を有し、多彩な浴室を […]

5月5日は端午の節句。初節句は鯉のぼりや兜を飾り、記念撮影をしてお祝いするご家庭も多いのでは？そこでおすすめなのがケータリング。縁起物や子どもの好きなご馳走はもちろん、テーブルコーディネートもお任せ！いつものお家で過ごせ […]

ぽかぽか陽気到来でそろそろ気になる「日焼け」。万全の準備で夏を乗り越えたい編集スタッフが助けを求めたのは東急ハンズ広島店さん。家族みんなで使えて、快適に紫外線対策ができるオススメアイテムをご紹介いただきました。 &nbs […]

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。   春日野中央公園 広島市安佐南区 山本新町2丁目3-30

サービスの数は1000以上！ カメラマンや美容師、書道家など、幅広いカテゴリーのプロに出会えるマッチングサービスZehitomo。 近隣の教室の紹介はもちろん、自宅への出張やオンラインサービスも豊富！ 最短2分で希望に合 […]

相談者／アヤカさんご家族 （広島市在住） 妻（36）会社員（時短）／夫（37）会社員／第1子 小学1年／第2子 幼稚園年少

整理収納アドバイザー、ライフスタイリストとして活動している、伊藤オリエです。お片付けサポートでのよくある出来事から、片付けのヒントをお伝えしていきます。  

JR福山駅より南へ車で約30分、沼隈半島の先端にある瀬戸内海屈指の景勝地・鞆の浦にある温泉地。ホテル鷗風亭は270度のオーシャンビューの湯宿。潮風を感じながら心安らぐ湯浴（ゆあ）みを楽しむ露天風呂に、ラジウム泉は体が芯ま […]

会社の部署異動で書類の山を大移動！肩も首もカチコチ…。 体がラクになる方法を教えて！（26歳 事務職）

友達や家族と行っても楽しめるスポット・公園をご紹介します。   千田公園（広島市中区） 広島市中区千田町3-7 他 （広電本社前電停から徒歩５分）

タイムリミットは、子どもがお風呂から上がるまで。 家族みんなの好物も準備して、我が家らしく楽しむ。   忙しない仕事の日々から解放され、現在産休中。朝は夫と家事を分担しながら、元気いっぱいの長男（3歳）・次男（ […]

アシタノの創刊を記念して、明日をたのしく過ごせるアイテムを各企業から読者のみなさまへプレゼント！！ 希望のプレゼントとその理由を書いて応募しよう！